Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Стоит ли есть торты?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

vava (50) 19.08.2014

Лучше не надо. Но если уж очень хочется, то надо торт выбрать не очень жирный, без масляного крема. Есть такие торты - на йогурте сделаны, типа зефирные. В них не очень много жира и сахара. Они такие, как желе, или мусс, из взбитых белков сделаны и небольшого бисквита. И творожные торты тоже можно. Но лучше всё же не надо, это уже не диета будет, а что-то другое. Вообще-то, можно. Тут важно знать калорийность торта и правильно рассчитать количество съеденного. Скажем, если Ваша дневная норма потребления калорий при диете составляет порядка 1400-1500 ккал/сутки, то Вы спокойно можете съесть три куска среднекалорийного (480-500 ккал/100 гр) торта, весом по 100 граммов. Но тут есть один важный момент: больше Вы не не должны есть ничего. Вообще.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

laski_pupski (0) 07.04.2015

А почему бы и нет, можно, а иногда и нужно себя баловать. Если есть острая необходимость в сладком, то сходите в кафе, закажите вкусный кофе и кусочек торта, позвольте себе насладиться моментом. Не жалейте себя и не ругайте. Если вы сидите на диете или занимаетесь спортом, то вполне себе можно позволить съесть кусочек в первой половине дня, тогда все калории пойдут в нужное русло, а не отложатся на боках.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

wysotka (0) 30.04.2015

Конечно стоит. Торты способны не только утолить голод, но и поднять настроение. Главное - не переедать.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

mr-farn (0) 27.06.2015

Нет. Торт из-за своего состава является очень вредным продуктом для организма. Во-первых, он содержит очень много сахара, а сахар - продукт синтетический. Во-вторых, он содержит много жира, это масла, крема и маргарин. Уже смесь жира с сахаром в большом количестве делает его несъедобным, с точки зрения здоровья. Но об этом мало кто думает.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

podarok-etxt (0) 02.07.2015

Не рекомендую есть торты и вообще увлекаться кондитерскими изделиями. Сладости плохо влияют на состояние кожи и ведут к набору лишнего веса. Конечно иногда можно, но предпочтение лучше отдать меду, сухофруктам, фруктам или на крайний случай домашней выпечки без химии и транс-жиров.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

master_otvetov (0) 21.01.2016

Торты – это мечта и радость любого ребенка. Но вырастая, мы не теряем своих теплых чувств к этим нарядным и вкусным кулинарным излишествам. Но зачастую современные торты очень вредны, так как делаются из ненатурального сырья с добавлением усилителей вкуса, консервантов и других не очень полезных компонентов. От торта сложно отказаться, но он еще и вреден для фигуры. Если хотите хороший и полезный торт, то сделайте его сами.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017