Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как поднять иммунитет взрослому?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

korneeva-1980 (0) 20.12.2016

Чтобы поднять иммунитет взрослому человеку, сначала надо изменить образ жизни. В первую очередь избавиться от вредных привычек: курение, алкоголь. Полезно будет заняться спортом. Но даже если нет возможности заниматься спортом, то желательно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься активным отдыхом. Нужно изменить рацион питания и включить туда полезную еду. Мед, фрукты, овощи, крупы, кисломолочную продукцию, чтобы обеспечить свой организм полезными витаминами и минералами. Можно пить отвары, настои и бальзамы на травах, таких как малина, женьшень, шиповник, зверобой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017