Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как стоять на руках?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

lizzy (0) 06.10.2016

Для того, чтобы научиться стоять на руках, начните тренироваться при помощи опоры на стену. Нужно встать на расстоянии 20 см от стены, затем, вам нужно нагнуться вперед и опереться на прямые руки. Далее, отталкивайтесь левой ногой от пола, а правую ногу постарайтесь забросить над головой (если нужно, обопритесь пяткой в стену). После этого, нужно поднять вверх левую ногу. Делая это упражнение, вы научитесь стоять на руках в кратчайшие сроки.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017