Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как похудеть за месяц на 15 кг?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nevg2876 (0) 29.09.2016

Похудеть на 15 кг за месяц легко. Надо отказаться от сладкого, мучного, хлеба,макарон. После 18.00 не кушать. В случае голода можно после 18.00 выпить чай без сахара или кефир. Мясо отварное должно быть в рационе. Обязательно делать зарядку 1 час. (пресс, бег, плавание.)

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017