Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

На сайте ведутся технические работы. Возможны временные перебои. Скоро мы все исправим.

Как себя загипнотизировать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

elenama (0) 15.12.2015

Лучше не экспериментировать с собственной психикой. Самогипноз имеет место среди психологических практик, но нужно быть специалистом в этой области. Изучите теорию гипноза, литературу на данную тему. Можно попробовать психологический тренинг, похожий по ощущениям на самогипноз. Его применяют для визуализации желаний, например. Удобно сядьте, полностью расслабьтесь, считайте от 10 до 1. Дайте волю своему воображению, сосредоточьтесь на приятных моментах, подумайте о будущем. Пусть поток мыслей льётся неосознанно, не контролируйте его. Сосредоточьтесь на достижении цели, на своих ощущениях. Выходите из транса, считая с 10 до 1. В дальнейшем вспоминайте видения, которые вас посещали во время этого тренинга, это поможет вам в достижении цели.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017