Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как снять усталость?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

redwol (0) 13.12.2015

Лучше хорошего сна еще ничего не придумали. Также быстро поможет контрастный душ. Неплохо и слегка перекусить.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

milasokolova (0) 13.12.2015

При физической усталости надо просто полежать некоторое время с закрытыми глазами, желательно поставить успокаивающую музыку. Если у вас нервное переутомление, связанное с навалившимися проблемами, то можно посоветовать следующее. Придя домой, примите душ. Не включайте сразу телевизор. Немного проведите время для себя, попросив ваших домашних вас не беспокоить. В период не проходящей усталости почаще бывайте на свежем воздухе. Желательно на выходные куда-нибудь уехать за город. Занимайтесь любимыми делами, не обращая внимание на нерешенные проблемы. Со временем часть проблем исчезнет.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017