Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как почистить сосуды в домашних условиях?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

kris-mart (0) 10.12.2015

Нет рецепта для единовременной чистки сосудов. Чтобы сократить риск возникновения атеросклероза, нужно придерживаться правильного питания и образа жизни в целом. Во-первых, необходимо исключить алкоголь и сигареты, во-вторых, постараться заменить мясо (особенно жирное) на рыбу, сметану - на сливки, а обычное молоко - на обезжиренное. Нужно есть по 200 грамм фруктов и овощей в день, стараться часто есть орехи. Кофеин оказывает на сосуды такое же пагубное воздействие как и алкоголь. Нужно развеять миф о том, что яйца - диетическая безвредная еда, необходимо в неделю есть не более двух желтков. Хорошо будет съедать по одному зубчику чеснока в день. Обязательно много двигайтесь и пейте выпивайте суточную норму воды (2 литра).

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017