Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как самостоятельно справиться с депрессией?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

maricana (0) 10.12.2015

Старайтесь не оставаться наедине с собой и своими мрачными мыслями. Ходите в гости, если не к кому – просто гуляйте на воздухе. Купите себе что-нибудь, это способно приподнять настроение. Возьмите отпуск, смените обстановку, съездите на время туда, где вам хорошо или где вы мечтали побывать. Балуйте себя вкусностями, особенно хорошо помогает поднять настроение шоколад. Посмотрите на себя в зеркало и осознайте, что вы – уникальны, неповторимы и просто красивы. Это очень жизнеутверждающий момент. А все это в комплексе уж точно поможет!

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

alfa7771 (0) 11.12.2015

Сначала давайте определимся с понятием депрессия, что это? Если у вас длительный психический стресс, травма головы, хронические заболевания внутренних органов и на этом фоне плохое крове снабжение головного мозга, а от этого усталость, упадок всех функций организма, тогда да - у вас депрессия, но, если вы не имеете всего этого, то скорее всего у вас плохое настроение и ипохондрия, а это уже другой диагноз, нужно плюнуть на все, хорошенько выспаться, или же, как говорят выпустить пар в кругу друзей, а лучше незнакомых людей, зделайте какой - нибудь поступок выходящий за рамки обычного, украдите для любимой цветы на городской клумбе, поменяйте прическу, побалуйте себя устрицами и продолжайте жить с понимание, что ни какой депрессии у вас, Слава Богу нет.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017