Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как перестать бояться уколов?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

Перестать бояться уколов к сожалению у вас вряд-ли получится, а вот воспринимать их совсем иначе - с этим вы справитесь. Для начала к ним нужно привыкнуть как к чему-то неизбежному, просто скажите себе, ну сделают, ну и что. Если перед уколом делать глубокий вдох и перестать трястись, все окажется совсем не страшным. Отвернитесь и не смотрите (если укол делается в руку). Укол - это мгновение. Сделали и свободен. Конечно, если лежите в больнице и уколы делают каждый день, то понятно, идешь на них с большой неохотой, но заставьте себя верить, что вот немного потерпеть и вы здоровы. Не думайте о уколе в принципе, думайте о чем - то радостном и все будет переноситься намного легче

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

darindan (0) 08.12.2015

Самое главное в борьбе с любыми фобиями – это осознать причину их появления. Если говорить конкретно об одном конкретном страхе, а в данном случае о боязни уколов, то главное – это осознать, что в этой процедуре нет ничего особенно страшного, обычно бывает как раз наоборот. Конечно, в уколах нет ничего приятного, но практически каждый человек хоть раз в жизни через это проходит, и, говорят, некоторым даже становится лучше.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

esma (0) 03.03.2016

Главное расслабится и принимать все как должное .

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017