Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как поднять себе настроение с утра?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

elenasn
elenasn      07.12.2015
Первая мысль, когда вы проснулись, должна быть о том, какой хороший сегодня день, аутотренинг творит чудеса. Повалявшись в постели несколько минут, настроившись на позитивный лад, прямиком в душ. Теплые струи воды с ароматным гелем для душа помогут организму проснуться, а вам - привести в порядок мысли. Довершит дело по поднятию утреннего настроения чашечка ароматного кофе или чая, выпитая неспешно, за каким-нибудь легким журналом или любимой книгой. Все, вы готовы прожить новый день с хорошим настроением.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

elenama
elenama      10.12.2015
Приучите себя вставать минут на 15 раньше звонка будильника. Не вскакивайте с постели, полежите, потянитесь, подумайте о каких-либо приятных вещах. Не торопитесь. Проветрите комнату, заварите свежий чай с мятой, либо сварите чашку натурального кофе.Примите душ, лучше контрастный, это взбодрит организм. Можно включить любимую музыку. Не позволяйте негативным мыслям испортить вам утро, скажите себе : "Я подумаю об этом позже". Улыбайтесь своему отражению в зеркале. Доброго дня вам!

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017