Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как справляться с эмоциями?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

carina
carina      02.12.2015
Умение справляться с эмоциями - очень полезный навык. Если вас захлестнули нежелательные эмоции, попробуйте физически успокоить себя - сделать пару глубоких вдохов, пройтись по комнате. Старайтесь "выдохнуть" эмоции, чтобы обдумать их рационально. Всегда помните о том, что не стоит принимать решений или резко реагировать на что-то, когда вы находиться под властью эмоций. Возьмите несколько минут для того, чтобы успокоиться, и только после этого отвечайте или продолжайте разговор.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017