Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как себя ограничить в еде?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

carina (0) 30.11.2015

Прежде всего необходимо четко определить для себя мотивацию. Повесьте на холодильник ваше самое некрасивое фото или фото знаменитости с красивой фигурой, на которую хотите быть похожи. Научитесь "не заедать" неприятные эмоции: если вам грустно, поговорите с другом, прогуляйтесь, но не нужно хвататься за сладости. Кроме того, обязательно займитесь спортом, это поможет сохранить активный настрой, бодрость тела и духа.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017