Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как справляться с гневом?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

natys1a
natys1a      05.12.2015
В первую очередь нужно постараться переключиться на что-то не раздражающее и успокаивающее (почитать книгу, выпить теплый чай, посмотреть хороший фильм). Можно заняться физическими нагрузками - побегать, попрыгать, покачаться. Если есть боксерская груша, то хорошо ее побоксировать. Заняться дыхательной гимнастикой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017