Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как перестроиться на позитив?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

elemi (0) 27.11.2015

Вокруг нас столько фактов, подтверждающих материальность мысли, что мы просто не имеем права продолжать жить в негативе. Осознание того, что пришла пора перемен - уже огромный шаг на пути к победе. Вначале придется трудно. Ведь мозг привык на всё реагировать шаблонами, отвечать агрессией и обидами на выпады в нашу сторону, обвинять всех и вся в своих бедах и неудачах. Но попробовать стоит! Для этого придется учиться всё делать осознанно. Ничего не пускать на самотек. Как только отрицательные эмоции дают о себе знать, нещадно их пресекать и усилием воли направлять в нужное русло. Со временем это войдет в привычку. Можно попробовать "Метод резинки". На запястье надевается обычная резинка и, каждый раз, когда замечена негативная мысль, ею надо щелкнуть, да побольнее! Мозг быстро понимает, что, в случае неправильного выбора, следует немедленное наказание и начинает вести себя, на удивление, послушно!

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017