Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как поднять попу?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nat1933137yandex-ru (0) 19.12.2015

Есть одно очень хорошее и действительно действующее средство. По крайне мере мне оно помогает. Это ежедневная зарядка. Упражнение которое я делаю каждый день: Руками на уровни пояса- груди опереться на что нибудь, например у меня комод. Делаем мах правой ногой назад-вверх, при этом левая нога поднимается на носочки. 15 раз махов правой ногой, затем 15 раз так же левой. Очень все просто, но при этом попа на удивление подтягивается. Махи ногами к тому же очень хорошее средство против варикоза и артроза, особенно для женщин после 40 лет.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017