Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как поднять вес?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

sofia95 (0) 24.11.2015

Поднять свой вес можно с помощью изменения питания и активных занятий спортом. Пересмотрите свой рацион и включите туда больше белковой пищи. Сконцентрируйте свое внимание на силовых упражнениях. Такие программы лучше составить с тренером, для сохранения нормального функционирования организма. Так вы сможете набрать массу, при этом не заплыв жиром, а сохранив фигуру.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017