Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как похудеть быстро упражнения?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

anka87
anka87      17.11.2015
Возьмите в привычку начинать утро с зарядки. Обязательно начинайте с разминки 2-5 мин. Для быстрого похудения необходимо включать силовые упражнения ( качание пресса, приседания, поднимания на носках, упражнения для мышц спины). Крутите массажный обруч минимум 20 минут в день, сами увидите как быстро уйдут бока. Заканчивайте упражнения бегом на месте. Ну и конечно не забывайте правильно питаться, употребляйте в еду продукты которые выводят шлаки из организма, пейте не меньше 2 литров воды в день.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017