Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как сбросить жир с ляшек?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

ek_il (0) 20.01.2016

Во - первых следует понять, что нельзя сбросить жир с какой-то определенной части тела в отдельности от других. Если человек худеет, он сбрасывает лишний жир со всех мест, где он у него присутствует одновременно, только в разных пропорциях в зависимости от строения тела. Чтобы сбросить лишний жир нужно следовать всего лишь 3-ем правилам. Это постепенно убирать из вашего рациона все, что очень жирное и углеводное, зная примерное количество калорий, которое вы потребляете за день, постепенно урезать его(на 200-300 ккал меньше каждый месяц), увеличить физическую нагрузку организма (спорт и любая другая активная деятельность) и пить много чистой воды и зеленого чая.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017