Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как правильно принимать овсяные отруби?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

eliconida
eliconida      10.11.2015
Перед приемом овсяных отрубей необходимо убедиться, что у Вас нет противопоказаний. Противопоказаниями являются заболевания желудочно-кишечного тракта, прием отрубей способен вызвать их обострение. Отруби принимаются утром, натощак, в сухом виде. Их надо запивать большим количеством воды. Больше трех чайных ложек отрубей в сухом виде принимать не рекомендуется. Курс приема отрубей необходимо начинать с маленького количества, примерно половина чайной ложки. Допускается прием отрубей с другими продуктами, например замоченными в молоке, кефире или йогурте, вместе с кашей или с супом, в составе печенья, запеканки. Отруби можно использовать как панировку для котлет.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017