Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как правильно париться в сауне?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

innaalina
innaalina      07.01.2016
Добрый день. Чтобы париться в сауне с пользой необходимо помнить, что всего находиться в ней нежно не больше 3 часов. Перед тем как зайти в парную, вымойтесь и тщательно вытритесь. Голову не мочите - перегреетесь. 1 раз в парной не больше 5 минут, потом под прохладную воду и передышка на 20 минут. Второй раз можно посидеть уже 15 минут, потом опять душ и перерыв. Далее решайте сами, попариться еще или одеваться (но только после того, как температура тела полостью вернется к нормальной).

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017