Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как себя заставить меньше есть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

almira-mir (0) 02.11.2015

Эти советы помогут вам избежать переедания. Во-первых, больше пейте. Выпивайте стакан чистой питьевой воды за полчаса до приема пищи и через час после нее. Ведь иногда наш организм путает жажду с голодом. Во-вторых, поглощайте пищу медленно, хорошо разжевывая. Так как часто «хочет есть и ощущать вкус, именно язык, а не желудок». Пользуясь таким приемом, вы научитесь наедаться малым количеством пищи.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017