Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как справиться со стрессом самостоятельно?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

tanyasolod (0) 31.10.2015

От стресса вам помогут избавится физические нагрузки, спорт или йога, пробежки или езда на велосипеде, можно походить в тренажёрный зал. Слушайте любимую музыку, смотрите хорошие фильмы, окружите себя позитивной энергией. Попейте травяные чаи. Так же многие психологи советуют смывать стрессы. Например примите расслабляющую ванну, сходите в баню или бассейн. Главное не зацикливайтесь на своем стрессе.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017