Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как питаться после отравления?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

katerina-2181 (0) 30.10.2015

После пищевого отравления желательно ничего не есть первые 24 часа. Организм пережил стресс. Восстанавливайте полноценную работу желудка поэтапно. Рисовый отвар, 1% кефир и сухари подойдут на первые два дня. На третий – четвертый день бульон из овощей или не жирной курицы, на гарнир жидкий рис. С пятого дня можно начинать кушать не жирные супы – пюре на основе овощей или каш. Мучное, жареное, копченое и консервированное исключается. Придерживайтесь диеты 10-15 дней.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

sweet-777 (0) 30.10.2015

К сожалению, от пищевого отравления никто не застрахован. Оно может сопровождаться болями в животе, рвотой, повышением температуры, диареей. После отравления организму требуются силы на очищение и восстановление. Но так как организм временно не способен полноценно воспринимать привычную пищу, следует придерживаться некой диеты, которая обеспечивает скорейшее выздоровление. Диета поможет быстро восстановить водно-солевой баланс, и рассчитана на то, что механическое, термическое и химическое воздействие на слизистую желудка и кишечника является максимально щадящим. В день после отравления количество съедаемой пищи должно быть минимальным. Желательно воздержаться от еды на протяжении первого дня после отравления. В этот период нужно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Это могут быть обычная кипяченая вода, отвар из шиповника, зеленый чай, минеральная вода, некрепкий чай с ложкой сахара, рисовый отвар. Можно съесть немного домашних сухариков. К вечеру должно стать намного легче. Можно выпить нежирный куриный бульон или перекусить жидкой кашей, сваренной на воде (рисовая, гречневая, манная). В небольших количествах разрешаются картофельное пюре без масла и молока. Рис обладает адсорбирующими свойствами, то есть, впитывает избыточные газы и токсины из кишечника. Поэтому во время и в первые дни после отравления рекомендуется есть слабосоленую рисовую кашу. Если беспокоит диарея, то можно пить отвары с вяжущими свойствами. В первые дни после отравления пища должна преимущественно иметь консистенцию пюре или каши. На второй день можно съесть небольшое количество куриного мяса, паровые котлеты, легкие постные блюда, которые не будут перегружать работу пищеварительной системы. Диеты рекомендовано придерживаться три дня. Пищу нужно есть только вареной. Рекомендуется есть жидкие каши, нежирное отварное мясо в измельченном виде, негустые бульоны, яблочное пюре, компот из сухофруктов. Есть нужно небольшими порциями (около 6 раз в день) и, в целом, уменьшить объем употребляемой пищи. Через три дня можно расширить рацион питания, но делать это нужно постепенно. Перейти на обычный рацион можно, когда человек почувствует, что его желудок больше не раздражен. Особенно внимательными нужно быть к своему питанию в течение двух недель после отравления, поскольку процесс полного восстановления довольно длительный. Избегайте очень горячей или слишком холодной пищи – еда должна быть умеренно теплой. К нежелательным продуктам относятся сухая и очень волокнистая пища (свежие овощи и фрукты в целом виде), жареные блюда, копчености, колбасные изделия, ячневая и перловая каши, консервы, сладости, шоколад, фрукты, сырые овощи, цельное молоко, бобовые, продукты из дрожжевого теста. Исключите жирную, соленую и острую пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления молочных и кисломолочных продуктов. Кроме того, стоит воздержаться от употребления некоторых напитков: крепкого черного чая, кофе, какао, соков, газированной воды, алкогольных напитков. Через несколько дней после того, как самочувствие значительно улучшится, нужно позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры. В этом помогут каши, фрукты, кисломолочные продукты с бифидобактериями (кефир, натуральные йогурты, простокваша).

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

golybka0711 (0) 30.10.2015

При отравлении очень важна строгая диета, чтобы организм мог избавиться от токсинов и при этом, получил необходимые ему полезные элементы, взамен утраченных. Сначала, если человек не чувствует сильного голода, нужно отказаться от пищи, и только, если есть захотелось, можно сухарики и несладких крепкий черный чай. Вообще о питье следует сказать отдельно. Оно должно быть обильным, так как организм обезвожен и ему нужно много жидкости, это может быть слабый зелёный и чёрный чай без сахара; настой ромашки и других успокаивающих трав; отвар шиповника; домашние кисели; компот из сухофруктов. Объем выпиваемой жидкости примерно 2,5 литров и более. Всё время прислушивайтесь к своему организму. Как только станет немного полегче, можно будет скушать немного слабого куриного бульона без специй (просто водичку),в дальнейшем, можно картофельное пюре без масла, соли и молока, либо каша водянистая тоже без ничего. Всё маленькими порциями, буквально по чуть-чуть. В дальнейшем можно добавить в своё меню приготовленное на пару нежирное мясо либо рыбу.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017