Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как подтянуть живот после кесарева сечения?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

katrin251 (0) 30.10.2015

После кесерева сечения тяжелые физические нагрузки можно только после полугода после операции. Это нужно помнить и не спешить нагружать свой организм. Подтянуть животик можно как кардионагрузкой, так и силовыми упражнениями. Но лучше все это совмещать. Бег трусцой, прыжки на одном месте или через скакалку,упражнение велосипед лежа на спине помогут сбросить вес и прийти в норму после беременности. Пресс, отжимания, приседания сделают ваше тело более упругим. Только в комплексе всех упражнений вы сможете подтянуть свой животик.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017