Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как сбросить 7 кг за месяц?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

kateman (0) 27.10.2015

если вы хотите сбросить 7 кг за месяц, то это будет опасно для вашего здоровья. к тому же эффект будет недолговечен. Комфортной считается потеря 1 кг в неделю. И сделать это можно при помощи уменьшения калорий. Вы должны узнать свою норму по формулы( есть много в интернете) и отнять от нее 200 ккал. И как можно больше двигаемся.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017