Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как справиться с депрессией после расставания?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

yasya (0) 27.10.2015

Для начала необходимо успокоиться. Закройте глаза, сядьте в удобную позу и сделайте 5-6 глубоких вдохов и выдохов. Перестаньте себя жалеть. Смените имидж, найдите хобби по душе, больше общайтесь с родственниками и друзьями. Пришло время начать новую жизнь. Отправьтесь на интересную экскурсию, посетите музей, займитесь саморазвитием. Не сидите на месте. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций, знакомьтесь с новыми людьми. Займитесь спортом. Физическая активность лучше всего помогает при борьбе со стрессом.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017