Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как сохранять спокойствие в любой ситуации?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

daryahero (0) 25.10.2015

Спокойствие и хладнокровие вырабатывается годами. Первое, что нужно сделать - это осознать, что именно вас может вывести из равновесия. Когда вы это осознаете, то держитесь подальше от этих раздражающих факторов. Контролируя свои эмоции, вы растёте, избавляетесь от лишней импульсивности. Попробуйте считать до 10, а потом делать глубокий вдох. Это поможет немного расслабиться. Старайтесь игнорировать порывы внезапной агрессии, говорите себе, что это не стоит того, ведь душевное равновесие дороже.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017