Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как скинуть 3 кг за 2 дня?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

mimi08 (0) 12.12.2015

Вообще это неправильно и опасно для здоровья, но можно попробовать пить минимум 1,5 литра воды в день, отказаться от выпечки, соленой, жареной пищи и конечно никаких сладостей! Есть нужно небольшими порциями 4 - 5 раз в день, большую половину одной порции должны составлять сырые овощи. Вечером желательно прогуляться минимум один час, последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017