Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как правильно делать ингаляции?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

chaika555 (0) 26.12.2015

При проведении ингаляции нужно соблюдать несколько основных правил: 1. Не проводить процедуру сразу после еды. 2. Во время процедуры не нужно читать или вести беседу, 3 минуты, а именно столько рекомендуемое время для ингаляции, можно потерпеть, и сосредоточится на правильном дыхании. 3. При лечении носа вдыхаем и выдыхаем только через нос. При лечении горла, вдохнуть через рот, задержать дыхание на пару секунд и выдохнуть все без остатка через рот. 4. Не используйте во время процедуры кипящую воду! Температура воды должна быть не более 40 градусов, расстояние между емкостью с водой и головой 25 – 30 сантиметров. Можно набросить на голову полотенце. 5. Не переборщите с дозировкой эфирных масел, избыток их может дать обратный эффект. 6. После процедуры, около часа не стоит напрягать горло, то есть разговаривать, курить, выходить на холод. 7. Не проводить ингаляцию при повышенной температуре.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017