Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как принимать овсяные отруби?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

irkasister (0) 10.12.2015

Овсяные отруби отлично очищают организм и способствуют похудению. Принимают их обычно натощак, запивая большим количеством воды. Начинают прием с одной ложки, со временем увеличивая количество, но не больше четырех ложек в сутки. Обязательным условием является обильный прием воды во время курса. Можно принимать отруби не постоянно, а устраивать разгрузочные дни на отрубях. Отруби можно предварительно замачивать в любой жидкости перед приемом, хорошо, если это будет молоко, кефир, йогурт или простокваша. Настояв продукт 30 минут, можно с успехом заменить им полноценный прием пищи. Можно употреблять овсяные отруби в составе других продуктов и блюд. Добавлять в кашу, супы, домашний хлеб, печенье и другие продукты.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017