Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как сделать скамью для жима лежа?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

irrelio (0) 10.02.2016

Чтобы сделать скамью для домашних тренировок, нужно определиться с размером. Длина должна быть такой, чтобы вам удобно было лежать на ней, не свисала голова. Важно выбрать прочный материал, чтобы он выдержал ваш вес плюс вес штанги с грузом. Для скамьи выбрать лучше толстый деревянный брус или железо, ножки делать железными. Не стоит делать лишних элементов, так как они будут только мешать.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017