Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как правильно научиться дышать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

lettaletta (0) 03.01.2016

Для правильного дыхания очень важно освоить технику здорового вдоха и выдоха. Правильное дыхание подразумевает собой набор воздуха диафрагмой, а не грудью. Самым важным в технике является расслабление. Закройте глаза, устройтесь в удобной позе и представьте себя в самом лучше месте на земле. Ваше дыхание станет естественным. Повторяя данную методику чаще, вы научитесь дышать природно.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017