Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как сделать шпагат в домашних условиях?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

roglik (0) 01.12.2015

Для того, чтобы сесть на шпагат надо приложить немало усилий и много тренироваться. Основное это конечно делать упражнения на правильную растяжку мышц ног. Если нет денег походить к фитнес-тренеру, можно посмотреть обучающее видео в интернете. Выполнять растяжку нужно каждый день, тогда можно быстрее добиться результата.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017