Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как себя запрограммировать на похудение?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

kira-bagrova (0) 17.12.2015

Прежде всего, найдите для себя мощную мотивацию. Например, повесьте на холодильник фотографию модели в купальнике, на которую Вы хотите быть похожей. А лучше, фотографию худенькой подруги. Зависть сильнее голода. Настройте себя не на резкий переход от привычного питания к диетическому, а на постепенный. Вы не будете испытывать страха, похудение дастся легче. Хвалите себя за каждый сброшенный килограмм, за каждую добросовестную тренировку.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017