Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как научится на руках стоять?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

natalizhukova (0) 26.10.2016

Для начала, нужно быть уверенным в силе своих рук. Поэтому надо выполнять разнообразные упражнения с упором на руки. В первую очередь, научитесь стоять на руках с опорой, то есть у стенки либо шкафа. Если у вас получается, то тренируйтесь без опоры. Но в первое время лучше просить кого-нибудь, чтобы вас страховал.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017