Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как не уснуть если хочется спать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

jansuvik
jansuvik      13.12.2016
Существует много способов, как не заснуть, когда сильно клонит в сон. Можно грызть семечки, орехи (арахис в сахарной глазури), шоколад, зефир, но не перебарщивать. Можно раз в полчаса-час делать дыхательную гимнастику: медленный вдох-резкий выдох. Проветрить комнату. Ополоснуть руки, лицо, шею холодной водой. Сделать гимнастику для глаз. Если вы долгое время занимаетесь сидячей работой – читаете, пишете, смотрите в монитор. Хорошим раздражителем выступают специи: имбирь, острый перец, горчица.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017