Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как взять себя в руки?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

solarevao (0) 30.10.2016

Необходимо в течение минуты делать по несколько глубоких вдохов и выдохов, постараться на это время полностью откинуть все мысли из головы, после этого, если есть возможность, выпить стакан воды, провести небольшой аутотренинг и повторять себе, что вы-самый лучший, вы знаете ответы на все вопросы, вы можете решить все проблемы, и понимать, что вы ничего не боитесь, и то, что случилось, это уже данность, и нужно мобилизовать все свои силы, чтобы вывести ситуацию в нужное вам русло.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017