Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как в домашних условиях накачать плечи?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

antonina20150411 (0) 25.11.2016

Накачать плечевой пояс в домашних условиях не составит особого труда, правильно подбираем комплекс, подходящий по инвентарю, имеющемуся дома. Комплекс может состоять из упражнений с гантелями, штангами, на турнике, а можно воспользоваться помощью стены - отжимания на руках от пола в положении вверх ногами рядом со стенкой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017