Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как питаться правильно чтобы убрать живот?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

ksaksa (0) 27.09.2016

Существует несколько принципиальных моментов, соблюдая которые вы сможете весьма быстро уменьшить объем живота. Проснувшись, выпейте стаканчик теплой воды. Эта мера поможет проснуться организму и разогнать пищеварение. Также выпивать стакан воды нужно за 20 минут до любого приема пищи. А вот после еды не спешите пить чай. Оптимальное время для чаепития через 40 минут после трапезы. Помните, что последний раз можно что-то перекусить не позднее, чем за 3-3,5 часа до сна. Естественно, весомые результаты могут быть достигнуты только вкупе с физическими нагрузками.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

slattulechka (0) 05.10.2016

Чтобы убрать животик и бока, нужно отказаться от хлебо-булочных изделий, испеченных из сдобного и дрожжевого теста. Стоит заменить майонез на сметану или йогурт, употреблять меньше жидкости (чтобы умерить жажду, отказываемся от соленой пищи), полностью исключить пиво.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017