Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как увеличить количество подтягиваний на турнике?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

ratava94 (0) 17.12.2015

Для этого нужно сначала определить какое максимальное количество подтягиваний Вы можете сделать. Затем начинать подтягиваться регулярно (не обязательно ежедневно, оптимальный вариант - 3 раза в неделю), количество подтягиваний сначала должно быть на 2-3 меньше максимально возможного. Каждую неделю нужно увеличивать это количество на 1.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017