Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько бегать на беговой дорожке чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

sweetlana1-2 (0) 03.06.2016

Исходя из количества лишнего веса, индивидуальных особенностей, частоты занятий, режима питания и прочих факторов - возможно примерно узнать, сколько потребуется времени, чтобы похудеть на беговой дорожке. Необходимо уделять этому виду спорта не менее получаса в день, и не меньше трех раз занятий в неделю, а лучше на пару дней больше. При соблюдении правильного режима питания, исключении перекусов на ночь и наличии всего нескольких лишних килограммов - одни могут прийти к желаемому результату за месяц. Если же исходный вес достаточно габаритный, то при тех же условиях результат может быть достигнут за несколько месяцев, так как в среднем потеря веса может быть в месяц от 5 и более килограммов.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017