Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько калорий нужно кормящей маме чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

xenon (0) 18.10.2016

При кормлении малыша не стоит задаваться вопросом только о калорийности еды. Потому что основная задача в этот период — дать малышу максимум нужных веществ и не навредить. Похудение при кормлении без вреда малышу возможно при составлении правильного рациона питания — кисломолочные продукты, нежирное мясо, крупы, цельнозерновой хлеб, фрукты и т.д. То есть минимум быстрых углеводов. В идеале их вообще исключить, убрать сдобу, выпечку, сладости, даже обычный сахар. В основе этих заключений гипоаллергенная и низкоуглеводная диета, которая и малышу не навредит и вам позволить стать стройнее, чем перед беременностью.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017