Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько в мерной ложке грамм протеина?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

freelance_cat
freelance_cat      11.03.2016
Протеиновые, или белковые коктейли широко используются профессиональными атлетами и выступающими спортсменами для поддержания необходимой нормы белка в рационе. Ведь белок - основной строительный материал для мышц. Аминокислоты, содержащиеся в таких коктейлях, помогают быстрее восстановиться после тренировки, предотвращая распад мышечных волокон. Пить протеин следует за 2 часа до и сразу после тренировки. Одну мерную ложку сухой массы (около 23 грамма) смешать с водой, молокой или соком, немного взболтнуть и выпить.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017