Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Сколько в мерной ложке грамм протеина?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

freelance_cat (0) 11.03.2016

Протеиновые, или белковые коктейли широко используются профессиональными атлетами и выступающими спортсменами для поддержания необходимой нормы белка в рационе. Ведь белок - основной строительный материал для мышц. Аминокислоты, содержащиеся в таких коктейлях, помогают быстрее восстановиться после тренировки, предотвращая распад мышечных волокон. Пить протеин следует за 2 часа до и сразу после тренировки. Одну мерную ложку сухой массы (около 23 грамма) смешать с водой, молокой или соком, немного взболтнуть и выпить.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017