Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько раз можно сидеть на диете дюкана?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

khlestkova (0) 02.03.2016

Диета Дюкана - это скорее, образ жизни. Сев на нее один раз, нужно потом придерживаться простых правил и тогда вес всегда будет в норме. Первая фаза данной диеты подразумевает под собой активное употребление белковой пищи и, соответственно, потерю веса, потому она и называется "Атака". Вторая фаза "Круиз" основывается на чередовании дней употребления белков и углеводов и ее длительность индивидуальна (35 дней на 5 кг лишнего веса). Третий этап "Консолидация" это этап закрепления веса, при котором вводятся новые продукты. Последний этап "Стабилизация", который должен перейти в образ жизни,основывается на меню третьего этапа во все дни, кроме полностью белкового четверга.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017