Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

В чем отличие протеина от гейнера?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alevtina_ov (0) 01.02.2016

Протеин - это продукт, в котором содержится почти 70-80% белка, все остальное отводится на углеводы и совсем чуть-чуть на жиры. Гейнер же наоборот содержит в себе большую часть углеводов, 25-30% белков, все остальное отводится на жиры, примерно 5-10%. Лучше всего стараться набирать необходимые калории из нормальной пищи. Но если вы серьезно увлечены спортом, то можно включить в свой рацион спортивное питание, но как добавка. Протейн или гейнер не заменят вам полноценный прием пищи.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017