Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Чем можно заменить штангу для приседаний дома?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

falchenkoas (0) 16.01.2016

Для этого может подойти любой снаряд, который имеет достаточно веса, чтобы мышцы испытывали нагрузку, при этом вес снаряда должен равномерно распределяться на все группы мышц. Для этого может подойти практически любая длинная палка, на которую можно повесить груз. Идеально может подойти дубовый брус, на котором висят пустые ведра. В зависимости от уровня подготовки, в ведра можно класть определенный груз. Главное, чтобы вес был одинаковый.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017