Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Велотренажер какие мышцы работают?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

egorchesnokov39 (0) 11.03.2016

При занятиях на данном виде тренажера работают все мышцы ног. Особенно икры. Так же в определенное количество нагрузки идет на спину. Мышцы пресса тоже принимают участие в тренировке. Если вы ставите перед собой цель быстро накачать ноги, то делать упражнения нужно через день по 30-40 минут в среднем темпе. Но лично я предпочитаю заниматься данным видом спора на свежем воздухе. В неделю выезжаю от 4х до пяти раз по 1.5-2 часа. В таком режиме объем мышц ваших ног существенно увеличится уже очень скоро.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017