Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как избавиться от лишнего веса?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

valentina_25
valentina_25      10.03.2016
Чтоб избавиться от лишнего веса необходимо для начала определиться сколько килограммов действительно лишних. Ставить необходимо реальные цели - нельзя без ущерба для здоровья похудеть на 20 кг за неделю. Пересмотреть режим питания, начать вводить в рацион больше овощей, чистой питьевой воды. Вредные продукты лучше исключить. И конечно же физические нагрузки, хоть минимальные, необходимо выполнять.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017