Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как есть меньше чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

valentina_25 (0) 10.03.2016

Для того, чтоб организм привык употреблять за один раз меньше пищи рекомендуется начинать с разгрузочных дней. После разгрузочного дня установите для себя размер порции. Для удобства заведите себе отдельную тарелку меньшего диаметра, чем обычные. Перед едой минут за двадцать выпивайте стакан воды - тогда чувство насыщения придет быстрее и вы съедите меньше.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017