Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как улучшить память после 50 лет?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nastasya_2016 (0) 29.02.2016

Регулярная физическая нагрузка поможет усилить кровообращение, которое в свою очередь является немаловажным фактором хорошей памяти. Необходимо больше читать книг, чтобы нагрузить память. Научитесь замечать то, что не видно простому взгляду, необходимо быть внимательным. Постарайтесь избегать стрессов. В работе может очень пригодится органайзер, в котором можно оставлять важные пометки. Тренируйте память, используйте ассоциации, замените ими запоминаемые объекты. Для поддержания памяти можно слушать музыку, песни, запоминать тексты.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017